MAIS PRODUTIVIDADE

E MENOS STRESS?

Aprenda a organizar seu tempo, reduzir o estresse e se tornar 5x mais produtivo ->

Category Archives: Administração do Tempo

Como ler mais rápido: Técnicas de leitura

[artigo por Juliana Pereira – Como ler mais rápido] Muitas pessoas que estudam ou precisam fazer leituras buscam por técnicas de como melhorar, apenas esta iniciativa de buscar melhores formas já de causar uma boa impressão, pois hoje em dias são poucas as pessoas que têm o hábito da leitura e inclusive a escrita também. O avanço da tecnologia afastou muito as pessoas dos livros e da sua concentração. Muitos reclamam justamente da dificuldade de parar e ler uma página de um livro sem olhar a internet, facebook, what´s app tudo isso que surgiu de modo tão rápido… Continue lendo »

[INFOGRÁFICO] Como manter o foco

Como manter o foco nas tarefas que você precisa executar? Devo confessar que manter o foco era um desafio para mim. Conseguir me “desligar do mundo lá fora” e me concentrar 100% nas tarefas ou afazeres que deveria realizar poderia se tornar um sofrimento. São muitas tentações distrações que temos que vencer: desde um latido de cachorro ou uma mesa de trabalho desorganizada, até aquele colega de trabalho chato que insiste em ficar te chamando no bate-papo. Enfim, há uma infinidade de distrações lutando para tirar você do foco e causando grande desperdícioContinue lendo »

O que é produtividade e 5 alertas para você ser mais eficiente

Sempre que você lê, ouve ou assiste algum programa que fala sobre esse assunto fica aquela dúvida. Mas afinal, o que é produtividade? E como ser uma pessoa produtiva? Como evitar a falta de foco e destruir as distrações indesejadas? Se você é como eu sabe que responder a estas tarefas não é uma tarefa fácil… Afinal, temos nossa vida, nossos problemas e tudo pode influenciar no final. Então como ser produtivo? Neste artigo, vamos te dar cinco dicas valiosas para você começar agora mesmo a ser mais produtivo em suas tarefas diárias e mudar sua rotina para melhor. … Continue lendo »

Como dormir bem: 10 passos para você “apagar” na cama hoje à noite

Se você se interessou pelo artigo talvez seja como eu, que já teve ou tem alguma dificuldade para dormir. Desde os tempos da faculdade eu me interessava pelo tema “como dormir bem” porque com frequência me via por 1 ou 2 horas na cama sem conseguir pegar no sono, especialmente quando sabia que tinha muitas tarefas para realizar no outro dia. Eu já tive muitas noites ruins de sono… Não é preciso dizer que esse problema afeta diretamente a produtividade no dia seguinte. Algum dia você acordou com aquela sensação de estar cansado logo cedo pela manhã? Tenho… Continue lendo »

Descubra como administrar o tempo em 20 minutos

Ok… antes de mais nada, uma consideração sobre o título do artigo: é possível saber como administrar o tempo em 20 minutos? Ramon, você não está exagerando? A resposta é: é possível sim! É perfeitamente possível saber… … como administrar o tempo (ou pelo menos melhorar sua gestão do tempo) apenas com a leitura deste artigo, que levará no máximo vinte minutos. Note que eu falei sobre “como” administrar o tempo. Vou te dar algumas dicas rápidas e práticas para você, mas não quer dizer que executá-las vai levar somente 20 minutos.… Continue lendo »

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